（工会通讯员潘清玉）为帮助广大教职工更好应对工作和生活中的压力，提高心理健康水平，2024年4月18日，学校工会教职工之友讲堂推出第一期讲座——《心理压力的多维调控策略》，近200名教职工聆听了讲座。学校工会负责人刘浩主持讲座。

襄阳市炎黄心理研究中心创始人、湖北文理学院硕士生导师、湖北省心理学会理事、中国心理学会心理服务机构工作委员会委员周安山应邀主讲。讲座围绕压力解读、向内而生、向外而行三个模块，通过分析教师当前的压力因素和探索心理深处的焦虑根源，帮助教师更全面地了解自己，学会如何化解压力，保持良好的心态。

教职工之友讲堂聚焦关注教职工的身心健康，致力于为广大教职工提供一个学习、交流、提高的平台。此次推出的《心理压力的多维调控策略》讲座，旨在帮助教职工们提高抗压能力，以更加积极的心态投入到工作和生活中。